Приступим к определению вашего телосложения. Совместив тип фигуры со знаком Зодиака, вы найдете набор своих личностных свойств, имеющих отношение к жизни вообще, работе, стилю, здоровью. Ради вашего удовольствия вам будет предложен возлюбленный вашей мечты, работа, о которой вам следовало бы грезить, и наиболее подходящий вам стиль одежды. Надеемся, что в итоге вы лучше познаете саму себя и проникнетесь к себе самой еще большей симпатией.
Внимательно прочтите все варианты ответа на каждый вопрос и отметьте правильный, запоминая или записывая при этом букву:
ФОРМА ФИГУРЫ
1. Разденьтесь и посмотрите на себя в зеркало в анфас. Какова форма вашей фигуры:
а) плечи и бедра одинаковой ширины, талия - чуть заметна или вовсе ее нет- В
б) плечи и бедра одинаковой ширины, талия четко обозначена - Б
в) плечи уже бедер, талия тонкая - А
г) широкие плечи, конусообразное строение бедер и талии - Г
2a. Теперь взгляните на себя в профиль. Начнем с ягодиц:
а) они плоские, втянутые - В и Г
б) более округлые, изогнутые - А и Б
2. Оставайтесь к зеркалу в профиль. Где сконцентрирован вес?
а) середи: бюст, живот, "запасная покрышка" (жировой пояс над талией) - В и Г
б) сзади, в ягодичной области - А
в) равномерно: спереди и сзади, бюст и ягодицы - Б
3. Встаньте к зеркалу спиной и оглянитесь. Заметны ли у вас "седальные вьюки" (отложения жира в верхних частях бедер)?
а) нет - В и Г
б) да - А и Б
4. Измерьте сантиметром свою талию и бедра в самой широкой части. Ваши бедра:
а) более чем на 25 см шире талии - Л и Б
б) менее чем на 25 см шире талии - В и Г
РАСПРЕДЕЛЕНИЕ ВЕСА
5. Оставайтесь у зеркала. Оглядите себя анфас, потом в профиль. Когда вы набираете вес, это заметнее всего:
а) когда вы стоите лицом к зеркалу? Значит, вы становитесь шире- А и Б
б) когда вы стоите боком к зеркалу? Значит, вы увеличиваетесь, скажем так, "вглубь" - В и Г
6. Сначала вы были очень изящной, но потом впервые набрали 3 кг лишнего веса. Где это (было) заметнее всего?
а) в нижней части бедер, немного в области живота - Б
б) в области живота и "запасной покрышки" - В
в) в нижней части бедер - А
г) живот, плечевой пояс, лицо - Г
7. Когда ваш лишний вес превышает 3 кг, где это больше всего проявляется?
а) живот, плечевой пояс, руки выше локтя, верхняя часть бедер, т. е. под талией, внутри бедер; однако талия сохраняется - Г
б) в основном в нижней части бедер, меньше в верхней части торса - А
в) всюду: грудь, бедра (там побольше), но талия все равно остается - Б
г) живот, "запасная покрышка", грудь, спина, верхняя часть бедер; от талии, и так еле заметной, ничего не остается - В
8. Если бы вы набрали еще 3 кг, у вас бы заметно пополнело лицо?
а) да - В и Г
б) нет - А и Б
9. Если бы вы набрали еще 3 кг, у вас бы заметно пополнели руки и ноги?
а) да - Б и В
б) нет - А и Г
ЭНЕРГИЯ И ПИТАНИЕ
10. Независимо от детей, работы и прочего, когда вам свойственна наибольшая умственная энергия:
а) я медленно расхожусь, наибольшая творческая энергия обуревает меня к вечеру - В
б) физически я в равной степени энергична весь день, но в творческом смысле - во второй половине дня - А
в) озарения посещают меня по утрам, я рано ложусь спать - Г
г) приливы и отливы творческой энергии на протяжении дня - Б
11. Независимо от окружения и работы (и когда вы не на диете), как правильнее определить вашу привычку питаться:
а) весь день что-то перехватываю - Б
б) питаюсь нерегулярно, как придется, вечером плотно не ем - Г
в) зверский аппетит: начав есть, не могу остановиться-В
г) могу подолгу не есть, редко переедаю - А
ФИЗКУЛЬТУРА
12. Насколько спортивной вы были в школьные годы?
а) не жаловала гимнастику и яростные командные игры. Предпочитала теннис и спокойные игры соревнованиям - А
б) была большой энтузиасткой спорта, любила гимнастику, командные игры, на спартакиадах стремилась участвовать во всех видах - В в) была спортивной, любила соперничество, но не в командных, а в индивидуальных видах, теннисе на очки, гимнастике, танцах - Г г) преуспевала во всем, но больше в командных видах; меня больше прельщало не соревнование, а товарищество в команде - Б
13. Если вам хочется сбросить вес, то вы:
а) садитесь на диету, не увеличивая физическую нагрузку - А
б) садитесь на диету и не возражали бы увеличить физическую нагрузку, но должного энтузиазма в последнем не проявляете - Б в) выдерживаете диету, регулярно занимаетесь физкультурой и не намерены от нее отказываться-В
г) вы и раньше были спортивны, а теперь дополняете спорт диетой и увеличением нагрузки - Г
14. Если вы активно занимаетесь спортом, то впадете в депрессию? Начинаете ли толстеть, если бросаете занятия?
а) да - В и Г
б) нет - А и Б
Теперь посчитайте, какую букву вы набрали больше других.
При преобладании в ответах "А" вы принадлежите к категории Груш; "Б" - Песочных Часов; "В" - Прямоугольников; "Г" - Треугольников. Если у вас не преобладает никакая буква, то ограничьтесь суммированием букв разделов "Форма фигуры" и "Распределение веса" как наиболее показательных.
Наконец, сверьте свои характеристики с нижеследующими, контрольными, чтобы окончательно определиться с типом своей фигуры (учтите, что далеко не каждая найдет у себя все до одного параметры своего типа). Четыре типа телосложения распространяются на женщин всех рас и национальностей.
Если у вас менопауза и формы уже не так отчетливы, особенно в области талии - скажем, Треугольник стал больше походить на Прямоугольник, - отвечайте на вопросы, припоминая себя прежнюю, и ищите соответствующий вам знак Зодиака.